お友達のストレス発散はなんと手の込んだ料理♪
彼女いわく時間がかかるものほど出来上がったときにすっきりするとか！
普段お仕事に忙しい彼女・・・
休日のキッチンは彼女のストレス発散に大事な場所でした。
お家の中で大事にしたいポイントは人それぞれお家だって住む人にあわせたお家がイイに決まっています♪
家に合わせた生活じゃなくてあなたに合わせた家作りがだいじですよね〜♪
●りんごのコンポート
半分に切ったりんごの芯を抜いて6箇所くらい切り込みを入れたらくりぬいた部分に
バター、レモン汁、グラニュー糖、お好みでシナモンを振りかけてアルミホイルにくるんでオーブンで15分そのまま10分置いたら出来上がり。
焼きあがったらお好みでラム酒を振ってバニラアイスクリームとミントを飾って
ちょっとおしゃれなデザートの出来上がりです。
*一年のストレス発散にお餅つきはどうですか？
明日は(株）金野建築のお餅付き大会で汗を流してすっきりしましょ〜♪
詳しくはこちらで・・・
午後からはいよいよみんなで準備開始でーす♪
彼女いわく時間がかかるものほど出来上がったときにすっきりするとか！
普段お仕事に忙しい彼女・・・
休日のキッチンは彼女のストレス発散に大事な場所でした。
お家の中で大事にしたいポイントは人それぞれお家だって住む人にあわせたお家がイイに決まっています♪
家に合わせた生活じゃなくてあなたに合わせた家作りがだいじですよね〜♪
●りんごのコンポート
半分に切ったりんごの芯を抜いて6箇所くらい切り込みを入れたらくりぬいた部分に
バター、レモン汁、グラニュー糖、お好みでシナモンを振りかけてアルミホイルにくるんでオーブンで15分そのまま10分置いたら出来上がり。
焼きあがったらお好みでラム酒を振ってバニラアイスクリームとミントを飾って
ちょっとおしゃれなデザートの出来上がりです。
*一年のストレス発散にお餅つきはどうですか？
明日は(株）金野建築のお餅付き大会で汗を流してすっきりしましょ〜♪
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“あなたの体は、悲鳴を上げています”
たとえば、うつ状態が長く続くと、下のような「カラダの症状」が出てきます。
生理不順
睡眠障害
頭痛
体調不良
食欲異常
慢性疲労
なぜ心に問題が生じると、体にも異常が出てくるのか。
それは、ストレスによって、脳の神経伝�...
